Ich bin überzeugt davon, dass wir Gesundheit groß denken dürfen. Lassen Sie sich mit mir zusammen darauf ein, Körper, Psyche und unser soziales Miteinander gemeinsam zu betrachten.
Als Systemische Beraterin, Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftlerin und Dr. der Medizinischen Wissenschaften vertrete ich die Grundannahme, dass jede*r das Potenzial – und es verdient (!) – hat, die eigene Gesundheit mitzugestalten. Und damit auch seine*ihre Version eines glücklichen Lebens.
Ehrlich.
Vielleicht brauchen Sie aber jemanden, der Sie dabei unterstützt, das alles zu sehen und nutzbar zu machen.
In verschiedenen Formaten begleite ich Sie mit großer Leidenschaft, viel Empathie und Zugewandtheit dabei Ihr Leben so zu gestalten, wie es Ihrer Vorstellung nach sein soll.
Dabei sind Sie als Einzelperson, in (Liebes-) Beziehungen, Patchwork- und Regenbogenfamilien und queer families, in Teams und Gruppen herzlich willkommen.
Ich verstehe mich in meiner Arbeit als Prozessbegleiterin. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Lösungswege zu finden. Denn Lösungen sind immer nur so gut, wie sie auch zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Selbstverständlich stehe ich Ihnen immer, wenn es hilfreich ist, mit fachlichem Rat zur Seite.
Das kann Fragen zu einem gesunden Leben betreffen. Also zum Beispiel zu Ernährung und Essverhalten, zu Sport und Bewegung. Auch die Hintergründe zu Stress, Achtsamkeit und Resilienz (Widerstandfähigkeit) ordne ich Ihnen gern verständlich ein.
Ich unterstütze Sie, Ihre ärztlichen Diagnosen und medizinische (Labor-) Werte zu verstehen. Gemeinsam ordnen wir ein, wie Sie mit Ihrer Krankheit umgehen können.
Auch können Sie Einblicke darüber gewinnen, wie menschliches Verhalten entsteht und was unsere Beziehungen so wertvoll – und zuweilen kompliziert – macht.
Denn es sind oft diese Bausteine und deren Bedeutung für Ihr eigenes Leben, die darüber entscheiden, ob Veränderung gelingt.
Seien Sie neugierig!
Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele und Veränderungswünsche betrachten. Entdecken Sie Ihre Muster, Regeln und unbewussten Annahmen. Finden Sie hilfreiche und passgenaue Strategien für Ihren Alltag. Und nehmen Sie neue Perspektiven auf die Zusammenhänge in Ihrem Leben ein.
Der Sprung ins kalte Wasser wird sich für Sie lohnen.
Raus aus der Unzufriedenheit – für mehr Lebensfreude!
Was hilft dir dabei, das zu tun, was gut für dich ist?
Gesund Leben wirkt. Seien Sie selbst Ihr wirksamstes Medikament.
Maßgeschneiderte Inhalte - praxisnah und wissenschaftlich fundiert.
Ihre Dr. Corinna Anand
Wer nicht wächst, wird kleiner
In Zusammenarbeit mit meinen Kolleg*innen biete ich Ihnen mit health.pro.fit Führungskräftecoachings und andere Leistungen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung in Unternehmen und (Polizei-) Behörden an.
Besuchen Sie uns auf unserer Website und finden Sie das passende Angebot für sich: www.health-pro-fit.de
In kleinen und machbaren Schritten gehen wir gemeinsam in Richtung mehr Lebensqualität.
Denn der Weg zu einem gesunden Körper, einer ausgeglichenen Psyche und einem stressfreien Miteinander geht über Selbstbestimmung, Lebensfreude und Leichtigkeit. Ich freue mich auf Sie!
